聊城鸡蛋葱花饼培训班,一对一培训时间短016
一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织等好处。
葱含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质,对人体有很大益处。
解热,祛痰。葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用。
促进消化吸收。葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。
鸡蛋葱花饼应该是好做的了,把面和成面糊加点葱花和盐,烙熟了就行!连案板都不需要 调皮以前俺经常这么吃,这也有很久没有烙鸡蛋葱花饼了。面糊的浓稠度要掌握好,太厚了转动锅的时候面糊流动很慢,会造成厚薄不均的情况!鸡蛋葱花饼口感很软,趁热吃挺瘪好,也可以在饼里卷上喜欢的蔬菜一起吃
将鸡蛋打入盆里,加入1匙盐,加盐,葱切成葱花。
用筷子把鸡蛋搅拌成蛋液,一定要快速搅拌。
加入温水,和蛋液搅拌匀。
将面粉分次加入融合好的蛋液里,一边加面粉,一边用勺子搅拌,直至搅拌无颗粒状即可。和好的面糊里放入葱花。
平底锅开小火,锅热刷上植物油。将搅拌好的面糊舀一勺,倒锅的中间,用刮板或铲子刮圆,小火烙30秒,底面微黄,翻面再烙几秒就可以出锅了。
鸡蛋葱花饼是一个很常见的美食,不止味道美味而且也很美观,很多人都想过要自己创业,都想为自己打拼一番,随着现代技术的发展,各行各业都有机器代替人工,所以有很多职业都有事业人员,但是美食行业是机器代替不了的,所以从事美食行业是很有前景的,而且不止可以从事这一行业,还可以给自己的家人带来味觉上的满足。我们膳学派是专业的美食培训,一对一培训,包教包会,简单易学,还包吃包住,所以加入我们膳学派,让你成为美食专家。